예전에는 다이어트를 위해 단순히 굶거나 열량 섭취를 줄여 급격하게 살을 빼는 경우가 많았습니다.
하지만 이런 다이어트 방법은 단기간에는 빠른 효과가 있는 것처럼 보이지만 요요 현상이 오거나 신체적인 부작용을 일으킬 수 있다는 점에서 위험한 방법입니다.
요즘은 단순히 마른 몸보다는 건강한 몸에 대한 선호가 늘어나면서 운동과 식단을 병행해 건강하게 다이어트를 하려는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다.
오늘은 건강하게 체지방을 감량하는 과정에서 다이어트 효과를 높여주고 부족한 영양성분을 보충해 줄 수 있는 영양제 중 하나인 카르티닌 프로에 대한 구매 후기 포스팅입니다.
카르티닌 프로는 L-Cartinin이 함유된 제품으로 카르티닌은 아미노산의 일종으로 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지 수준을 높여서 연소시켜 연료로 사용할 수 있도록 돕습니다.
L-카르티닌은 '아미노산'을 토대로 몸에서 만들어지는 물질입니다.
세포 안에서 에너지를 만들어내는 공장이라고 부르는 '미토콘드리아'안으로 지방산을 들여보내는 수송체 역할을 하고 체지방을 분해하는 과정이 필요합니다.
카르티닌이 없으면 체지방이 에너지로 쓰일 수 없기 때문에 카르티닌을 섭취하면 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
근육 조직에 L-카르티닌이 다량 함유되어 있고 그 합성량은 20대를 최고점으로 나이가 증가하면서 점점 감소하게 됩니다.
자연적으로 생성되더라도 점점 감소하게 되어 근육피로 개선이나 다이어트 등의 효능을 얻기 위해서는 별도의 영양제로 복용하는 것을 추천드립니다.
이 떄문에 많은 사람들이 지방 연소, 체중 감량 보조제로 많이 섭취하는 제품입니다.
소고기, 닭고기, 생선 등 특정 음식에서 소량으로 발견되어 대부분 사람들은 음식에서 충분한 카르니틴을 섭취하기가 힘듭니다.
카르티닌은 에너지 생산에서 중추적인 역할을 하고 있기에 운동 중 빠른 피로를 느끼는 사람에게는 지구력 증진을 시켜주기도 합니다.
규칙적인 운동과 영양가 높은 식단과 함께 섭취하면 커팅제로서 효과를 볼 수 있으며 혈당을 조절해 주고 근육 손상 예방 및 뇌기능 향상까지 도와주는 제품입니다.
단, 갑상선 호르몬제를 복용하는 분이라면 카르티닌 섭취를 주의하셔야 합니다.
카르니틴이 갑상선 호르몬제의 효과를 감소시켜 치료 효과에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
또, 카르티닌을 복용한 후 드물게 생선 냄새 같은 체취가 생길 수 있으니 이런 경우 섭취를 중단하거나 용량을 줄이시는 게 좋습니다.
신체의 카르티닌 중에서 이용 가능성은 10%이하이고 대부분은 배설물로 바로 배출됩니다.
카르티닌은 지방산을 분해하는 데 필요하므로 권장 섭취량보다 낮아지면 중성지방이 축적되어 비만을 일으킬 확률이 높습니다.
반대로 카르티닌을 통해 신체에서 신진대사가 원활하게 이루어지며 지방연소에 도움을 주어 다이어트에 크게 도움을 줍니다.
1) 카르티닌으로 인해 체지방 분해에 도움을 주기에 훌륭한 컷팅제의 기능
2) 카르티닌의 운반 역활로 신진대사가 활발해져 다이어트에 효과적인 에너지를 생산
3) 비타민으로 인해 피로회복에 도움
4) 인슐린과 같은 작용을 하여 혈당을 감소, 효소의 활성을 촉진
5) 근육 재생에 도움
6) 칼슘과 더불어 뼈 강화하는데 기여
7) 항산화제의 비타민 C와 E 작용을 증대시켜 노화억제에 도움
카르티닌 프로는 앞서 설명드렸던 것과 같이 다이어트 효과를 높여주고 부족한 영양성분을 보충해 주는 영양제로 운동을 하면서 섭취한다면 건강을 유지하면서 효과적으로 체지방을 감량하는데 도움을 줄 수 있으므로 추천드리며 오늘의 구매 후기 포스팅은 여기서 마칩니다.
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