오늘은 헬스를 하면서 피로한 몸의 회복은 물론 근육 생성 및 다이어트 효과를 가지는 아이언맥스의 영양제에 대한 구매 후기 포스팅입니다.
운동에 대한 자세한 지식이 없어 헬스 전문 트레이너님의 추천을 받아 구매한 아이언맥스 영양제.
아이언맥스 자체가 독일의 프리미엄 보충제 브랜드이다 보니 더욱 신뢰감을 가지고 구매할 수 있었습니다.
아르기닌 심플렉스 1600 대용량 캡슐 제품으로 체내에서 생성될 수 없는 아미노산, 아르기닌으로 더욱 건강하게 관리할 수 있는 제품입니다.
면역력 유지와 강화에 효과적인 아르기닌 심플렉스 1600은 고농도의 아르기닌이 함유된 제품입니다.
일반 캡슐이나 보통의 알약보다 더 많은 용량의 아르기닌을 간편하게 섭취할 수 있는 제품으로 운동인 및 보디빌더를 비롯한 전문 운동선수들을 위해 개발되었습니다.
L-아르기닌 효능
아르기닌은 필수 아미노산으로 대표적인 효능은 근육량과 근력 증가, 운동 능력 향상, 피로 회복, 비반 감소 등이 있습니다.
1. 피로회복, 운동 지구력 개선
근력이 떨어지거나 근육이 부족한 경우에 도움이 될 수 있는 보충제로 근력 운동을 하게 되는 경우 더 높은 강도로 운동을 할 수 있게 도와줍니다.
운동 후에 피로감을 많이 느끼는 분들에게 좋은 제품입니다.
2. 심혈관 등 성인병 질환 예방
아르기닌의 경우, 단순히 운동 능력 향상 이외에 협심증, 심근경색이 있는 분들에게 있어 아르기닌이 혈관을 넓혀주는데 도움을 줄 수 있어 심혈관 등과 같은 성인병 질환 예방에도 도움이 됩니다.
3. 혈압, 고지혈증, 비반, 지방간
혈관을 넓혀주기 떄문에 고혈압 환자에게도 도움이 될 수 있습니다.
지방간, 비만 환자는 근육량이 늘어나면서 기초대사량이 늘어날 수 있으므로 다이어트에도 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.
아르기닌은 하루 권장량인 1,000~5,000mg을 섭취해 주는 것이 좋습니다.
아이언맥스의 아르기닌 심플렉스 1600의 섭취방법은 운동 전 혹은 공복에 3캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.
3캡슐 기준 L-아르기닌 4500mg 함유된 제품으로 설탕이 들어가 있지 않은 Sugar free 제품이라 몸매를 만들고 가꾸는 데는 좋은 제품입니다.
아이언맥스의 아르기닌 심플렉스 1600이 다양한 효능을 가지고 있는 보충제이긴 하지만 아르기닌만 믿고 체력을 올릴 수 있거나 눈에 띄는 효과가 나타나는 것은 아닙니다.
하지만, 적절한 운동과 함께 섭취하는 경우 그리고 웨이트와 같은 고중량의 운동 혹은 짧은 시간 에너지를 내야하는 경우에는 어떤 영양제보다도 효과적인 제품이 아닌가라는 생각이 듭니다.
새해 다이어트를 결심하셨거나 멋진 몸을 만들려는 계획을 가지고 계신 분에게 추천드리며 오늘의 구매 후기 포스팅은 여기서 마칩니다.
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