[내돈내산] 헬스 보충제 추천 - BCAA 엑스텐드 구매 후기

 

내돈내산 헬스 보충제 추천

 

BCAA 엑스텐드 구매 후기

 

 

BCAA는 Branched Chain Amino Acid의 약자입니다.

 

 

요즘 운동하는 사람들이 꼭 먹는 헬스 보충제 중 하나인 BCAA를 알게 되어 저 역시도 하나 구매했습니다.

 

근육의 성장과 함께 몸의 균형을 유지하기 위해서 꼭 필요한 부분이 필수 아미노산이기에 이번에 구매한 BCAA 엑스텐드 포도맛에 대한 내돈내산 구매 후기를 포스팅해 보고자 합니다.

 

 

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BCAA 구성 성분 및 섭취방법

• 타입 : 파우더
• 용량 : 1.2kg(90서빙)
• 구성 성분 : 류신, 이소류신, 발린 (9가지 필수 아미노산 중, 3가지를 함축해서 만든 것이 BCAA)
• 효능 : 근육통 감소, 근육 회복, 근성장 증가, 근육 손실 방지, 운동 능력 증가 등
• 섭취방법 : 1회 섭취 시 스쿱에 300~400ml의 물을 녹여서 섭취(개인 취향에 따라 조절)
• 섭취 횟수 : 운동 중에 1번 / 운동 후에 1번 섭취

 

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BCAA 엑스텐드 구매 후기

 

웨이트의 목적이 근육의 성장과 유지이므로 근육의 성장과 함께 몸의 균형을 유지하기 위해서 꼭 필요한 부분이 바로 필수 아미노산입니다.

 

 

필수 아미노산은 근육의 증가와 피로회복에 도움을 주기 때문에 단백질과 함께 먹는데 운동인들이 BDCAA를 섭취하는 가장 큰 이유는 근 손실을 예방하기 위함입니다.

 

처음에는 PT 선생님께서 운동을 가르쳐주시는 틈틈이 먼가 색깔 있는 음료를 중간중간 드시길래 뭔가 해서 물어보면서 알게 된 BCAA.

 

 

몸은 PT 선생님만큼 되지 않지만 먹는 것으로는 지고 싶지 않은 마음에 물어보니 엑스텐드의 BCAA를 추천해 주었습니다.

 

PT 선생님의 추천으로는 다양한 BCAA의 제품을 섭취해 봤는데 엑스텐드의 BCAA가 가장 맛이 좋다고 해서 추천받았습니다.

 

 

맛이 없는 제품들은 아무리 좋다고 해도 먹기가 쉽지 않은데 엑스텐드 제품은 제가 먹어봐도 너무 맛있는 맛을 자랑했습니다.

 

너무 맛있다 보니 왠지 살이 찌는 게 아닐까라고 생각했는데 예상외로 무설탕 제품에 제로 칼로리라는 사실.

 

 

몸만들기를 위한 근력 운동 혹은 고강도의 운동을 하는 경우 운동이 마무리되고 난 후 섭취해주면 좋은 필수 아미노산이 포함된 BCAA.

 

운동에 의해 손상된 근육의 빠른 회복과 동시에 근 성장 그리고 피로도 감소 및 면역력 증가에 동무을 주며 수분 보충에도 도움이 되기 때문에 장점이 많습니다.

 

 

해외 구매 제품이라 저는 쿠팡을 이용해 손쉽게 구매를 할 수 있었습니다.

 

 

총용량은 1.2kg 정도인데 저는 거의 900ml의 물통에 한 스쿱을 넣어 먹으면 딱 적당해 몇 달간은 거뜬히 먹을 수 있는 양이되었습니다.

 

포장을 열어주면 달달한 포도향이 나면서 왠지 솜사탕을 만들 때의 분말을 연상시키는 엑스텐드의 BCAA.

 

 

다양한 맛의 엑스텐드 BCAA가 있었는데 저는 먹어보니 개인적으로 포도맛 제품이 맛있어 계속 구매해서 먹고 있습니다.

 

 

사실 운동을 엄청 열심히 해야 하는데 먹는 것만 잘 챙겨 먹는 것 같지만 그래도 열심히 잘 먹고 운동을 해야 근육도 키울 수 있기에 먼저 할 수 있는 것을 열심히 하고 있는 중입니다.

 

 

운동 시에 혹은 운동 후에 드실 헬스 보충제를 고민하고 계신 분들 그리고 어떤 BCAA를 구매할지 고민하시는 분들께 도움이 되는 정보였길 바라며 오늘의 포스팅은 여기서 마칩니다.