아이언맥스 다이어트 보조제, CLA 리놀레산 구매 후기

아이언맥스 다이어트 보조제

CLA 리놀레산 구매 후기

신년이 되면서 다이어트에 대한 관심을 넘어 필요성이 피부로 와닿는 요즘입니다.

대부분의 전문가가 식단이 80프로 운동이 20프로라고 할 만큼 식단이 중요하지만 먹던 습관이 쉽게 고쳐지지 않는 것이 문제입니다.

그래서인지 먹는 것은 어느 정도 유지하면서 적절한 운동과 함께 다이어트 보조제로 그 효과를 극대화하고 싶어 여러 가지 영양제 및 보조제를 알아보다 발견한 CLA.

오늘은 아이언맥스에서 구매한 CLA 리놀레산에 대한 구매 후기 포스팅입니다.

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CLA 리놀레산 효능

CLA에 함유되어 있는 리놀레산은 체내에서 합성할 수 없는 필수 지방산입니다.

리놀레산은 신진대사 증가, 근 성장 증가, 콜레스테롤 수치 감소 및 면역력 증가의 효능을 가진 팔방미인입니다.

CLA는 특히 다이어트 시 체지방 감소와 허리둘레 감소, 면역력 증가의 효과를 볼 수 있는 제품으로 다이어트 시에 도움이 되는 제품입니다.

CLA 제품에 함유되어 있는 리놀레산을 통하여 자연스럽고 건강한 지방 대사의 균형을 유지할 수 있게 도와줍니다.

아이언맥스의 CLA는 리놀레산의 최대 농도를 함유하고 있어서 고품질의 불포화 지방산을 제공하며 혈관 속 지방들을 지속적으로 건강하게 바꿔주는 제품입니다.

CLA는 Conjugated Linoleic Acid로 반추동물이 섭취하는 리놀레산으로부터 반추미생물에 의해 합성되는 중간 대사산물로서, 지방세포분해작용으로 유명한 지방산의 일종입니다.

'공액리놀레산'이라고 하면 못 알아듣는 경우가 많으며, 보통 CLA로 통칭합니다.

자연적으로는 주로 쇠고기나 양고기 등 반추동물의 고기나, 우유, 치즈, 버터 등의 낙농제품에 함유되어 있습니다.

그 외 닭등의 가금류나 계란등의 난류에도 소량 함유되어 있다고 합니다.

처음 발견한 곳도 쇠고기로 만든 햄버거 패티였다고 합니다.

현재 판매되는 제품은 주로 홍화씨에서 추출한 리놀레산 성분을 원료로 유기합성으로 제조되고 있습니다.

CLA의 갖아 대표적인 효능은 체지방 감소 효과입니다.

체내에 존재하는 리포단백 라이페이스 효소의 작용을 억제하여 지방세포에 지방이 추적되는 것을 막는 동시에 세포 내 미토콘드리아

조직을 활성화시켜 기초대사량을 촉진시킴으로써 체지방 분해를 촉진하는 효과가 있습니다.

또한, 노쇠한 지방 세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포수를 감소시키는 작용도 합니다.

그 외 항산화, 항암, 항동맥경화 등의 효과에 대한 논문이 발표되고 있으나 확실한 효과를 얻기에는 다소 부족하여 의약품으로 쓸 수준까지는 아니고 건강보조식품으로는 어느 정도 인지도를 쌓은 상태입니다.

하지만 아무리 지방 분해 효과가 있다고 하더라도 식이요법과 운동을 병행하지 않으면 큰 효과를 기대할 수 없습니다.

따라서, 오늘 포스팅으로 소개해 드린 아이언맥스의 CLA와 함께 열심히 운동하시어 새해에는 멋지게 다이어트할 수 있는 계기가 되었으면 하며 오늘의 구매 후기 포스팅은 여기서 마칩니다.